Mamy Pomysł na..
Tagi:

dieta

Inne

Zdrowe przepisy na wiosnę – na przekór pogodzie!

W tym roku wiosenna pogoda nas nie rozpieszcza… Ale zamiast poddawać się tej ponurej aurze, możemy na jej przekór wykorzystywać w kuchni sezonowe, majowe warzywa i owoce, żeby nieco „odczarować” nieprzyjemne warunki atmosferyczne. Dlatego zebrałam dla Was zdrowe przepisy, które świetnie wydobędą potencjał tych produktów! Kwaśny rabarbar, słodka botwinka, jaskrawozielone szparagi czy chrupiąca rzodkiewka to tylko niektóre z roślin, które przez krótki czas mogą gościć na naszych stołach. Wykorzystajmy to w pełni i przygotujmy zdrowe, naturalne i #fit potrawy –…

Czytaj dalej

Dieta w Ciąży

Tłuszcz w diecie w ciąży

Tłuszcz w diecie w ciąży Niedawno pisałam o mojej pacjentce, która chcąc zmienić dietę na zdrowszą całkowicie wyeliminowała tłuszcz z…