• Strona główna
  • Darmowy e-book dla kobiet w ciąży
  • Przygotowanie do Ciąży
    • Dieta przed Ciążą
    • Najważniejsze Badania
  • Dieta w Ciąży
    • Pierwszy Trymestr
    • Drugi Trymestr
    • Trzeci Trymestr
  • Dieta po Ciąży
    • Powrót do Formy
    • Motywacja do Działania
  • Dieta Dziecka
    • Dieta Rocznego Dziecka
    • Dieta Dwulatka
    • Dieta Przedszkolaka
    • Rozszerzanie Diety Dziecka
  • Inne
    • Polityka prywatności
  • Kontakt

dietawciazy.pl

Dieta Dziecka Inne

ODSTAWIENIE OD PIERSI- nasza historia

Czytaj więcej
Dieta w Ciąży Inne

Wegetarianka w ciąży

Czytaj więcej
Inne

5 produktów, które warto spożywać przed porodem

Czytaj więcej
Dieta w Ciąży Najważniejsze Badania

Test obciążenia glukozą

Czytaj więcej
Dieta w Ciąży

Cukrzyca ciążowa

Czytaj więcej
Drugi Trymestr Inne Pierwszy Trymestr Trzeci Trymestr

Ciążowe superfoods

Czytaj więcej
Dieta Dziecka Inne

ODSTAWIENIE OD PIERSI- nasza historia

przez Paulina Róg

W poście przeczytasz o tym jak wyglądał nasz proces odstawiania od piersi. Czy było łatwo? Nie, bo trochę to trwało, ale w końcu się udało! Zapraszam do czytania...…

Czytaj dalej

3 czerwca 2020
  • wegetarianka w ciazy
    Dieta w Ciąży Inne

    Wegetarianka w ciąży

    Jesteś wegetarianką w ciąży? A może masz tak dużą awersję do mięsa w ciąży, że nie możesz na nie patrzeć a co dopiero jeść? Zapraszam do lektury wpisu o niejedzeniu mięsa…

    16 grudnia 2022

    Czytaj więcej

  • 5 produktów które warto spożywać w ciąży
    Inne

    5 produktów, które warto spożywać przed porodem

    To, że różnorodna i bogata w wartości odżywcze dieta kobiety w ciąży jest niezbędna, do prawidłowego rozwoju dziecka nikogo nie dziwi! Jednak o przygotowaniu przyszłej mamy do porodu, który przypomina sport…

    21 listopada 2022

    Czytaj więcej

  • test obciążenia glukozą
    Dieta w Ciąży Najważniejsze Badania

    Test obciążenia glukozą

    W ciąży kontrolnie wykonujemy BADANIE GLIKEMII NA CZCZO, czyli test obciążenie glukozą, po to, aby wychwycić ewentualne nieprawidłowości w glikemii. Jest to szczególnie ważne w przypadku kobiet z grupy wysokiego ryzyka…

    27 października 2022

    Czytaj więcej

  • Dieta w Ciąży

    Cukrzyca ciążowa

    Statystyki są nieubłagane … coraz więcej kobiet słyszy od lekarza słowa: cukrzyca ciążowa. Pierwsze dni po diagnozie dla każdej przyszłej mamy są szokiem. Później zaczyna się szukanie rozwiązańi okazuje się ……

    18 października 2022

    Czytaj więcej

  • ciążowe superfoods
    Drugi Trymestr Inne Pierwszy Trymestr Trzeci Trymestr

    Ciążowe superfoods

    Moja dieta przed ciąży  była całkiem dobrze poukładana, jednak to w czasie jej trwania jeszcze większą uwagę  przykładam do tego, żeby jadłospis był na maksa odżywczy, a po posiłkowa glikemia nie…

    19 września 2022

    Czytaj więcej

  • jod w ciązy
    Drugi Trymestr Inne Pierwszy Trymestr Trzeci Trymestr

    Jod w ciąży

    W naszej szerokości geograficznej niedobory jodu są powszechne, stąd w rekomendacjach dotyczących suplementacji w ciąży, jednym z 5 składników, które należy dodatkowo dostarczać jest jod. Podaż jodu w diecie jest niestety…

    13 września 2022

    Czytaj więcej

  • Dieta w Ciąży Drugi Trymestr Pierwszy Trymestr Trzeci Trymestr

    Listerioza, a ciąża

    Listerioza, a ciąża – wiesz, że ta choroba jest szczególnie niebezpieczna dla kobiety ciężarnej, jeśli o niej nie słyszałaś, to nie możesz przejść obojętnie obok dzisiejszego wpisu. Na początku czerwca byliśmy…

    12 lipca 2022

    Czytaj więcej

  • Co wybrać suplement, czy lek?k?
    Dieta w Ciąży Inne Porady

    Co wybrać suplement, czy lek?

    Co wybrać suplement, czy lek przy stwierdzonym niedoborze żelaza? Mam wrażenie, że jeszcze nie do końca znamy różnice pomiędzy tymi rodzajami preparatów, a jest ona dosyć istotna i Twój wybór może…

    21 czerwca 2022

    Czytaj więcej

  • długie karmienie piersią
    Dieta Dziecka Dieta Rocznego Dziecka Porady Rozszerzanie Diety Dziecka

    Długie karmienie piersią

    Dziś chciałabym przybliżyć Wam trochę informacji na temat mleka kobiecego po 12 miesiącach laktacji i opowiedzieć o tym jakie korzyści niesie za sobą długie karmienie piersią. Wiele mam decyduje się na…

    7 czerwca 2022

    Czytaj więcej

  • karmienie piersią
    Dieta w Ciąży

    Karmienie piersią

    Trwa Ogólnopolski Tydzień Karmienia Piersią, dlatego dziś napiszę o tym jak ważne jest karmienie piersią. Przy okazji jestem ciekawa Waszej drogi mlecznej. Była przyjemna?Dobrze wspominacie karmienie? 🤔 🤔 🤔 Karmienie piersią…

    31 maja 2022

    Czytaj więcej

Older Posts

Książka

Książka

Już jest! Ponad 500-stron kompletnego Poradnika Dietetycznego dla przyszłych mam! To wszystko, co musisz wiedzieć aby bezpiecznie i zdrowo przejść przez ciążę! Sprawdź koniecznie >>
Kup teraz >>

O mnie

O mnie

Dietetyk kliniczny, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Warszawie, SGGW i SGH, promotor karmienia piersią, coach. W swojej pracy koncentruję się na diecie kobiet ciężarnych, planujących ciążę i młodych mam.

Oś czasu

  • 16 grudnia 2022

    Wegetarianka w ciąży

  • 21 listopada 2022

    5 produktów, które warto spożywać przed porodem

  • 27 października 2022

    Test obciążenia glukozą

  • 18 października 2022

    Cukrzyca ciążowa

  • 19 września 2022

    Ciążowe superfoods