Mamy Pomysł na..
Kategoria:

Inne

Inne

Sok z granatu dla kobiety w ciąży

Znalazłam super badanie o bardzo korzystnym wpływie soku z owocu granata na rozwój mózgu dziecka! Okazuje się, że kobiety, które piły ok 220 ml (8 oz) tego soku w ciąży dziennie, rodziły dzieci z lepiej rozwiniętą strukturą mózgową, a także z lepszymi wynikami parametrów wzrokowych w porównaniu do matek z grupy kontrolnej. W badaniu brały udział kobiety w ciąży (od 24-34 tyg) z grupy ryzyka dotkniętych wewnątrzmacicznym zahamowaniem wzrostu dziecka (intrauterine growth retardation – IUGR). Sok z granatu dla kobiet…

Czytaj dalej

Inne

Jak zmienić nawyki żywieniowe?

Zastawiasz się jak zmienić nawyki żywieniowe? Zacznij od przygotowania otoczenia 💚.Jest kilka aspektów, które mają wpływ na Twoje nawyki. Jednym…

Inne

Rodzaje miodu i właściwości

W okresie jesienno-zimowym, w naszym domu miodu zjadamy całkiem sporo. 🥰 Jakoś tak wyszło, że w zasadzie nie używamy innego…

Inne Porady

Mikrobiota jelitowa

Mikrobiota jelitowa Mało kto zdaje sobie sprawę, z tego, że od stanu mikrobioty w naszych jelitach zależy np. samopoczucie, stan…

Inne Porady

Jak wybierać aktywność?

Kiedyś, na studiach uwielbiałam biegać. Wcześniej byłam zawodniczą drużyny piłkarek ręcznych w mieście, z którego pochodzę. Trening był moją codziennością.…