Mamy Pomysł na..
Kategoria:

Powrót do Formy

Dieta po Ciąży

Suplementacja przy karmieniu piersią – na co zwrócić uwagę?

Suplementacja przy karmieniu   W poprzednim wpisie napisałam o eksperymencie, który przeprowadziłam na… samej sobie w kwestii suplementów diety podczas karmienia. O tym, że suplementacja przy karmieniu jest potrzebna przekonałam się (dość boleśnie) na własnej skórze i na pewno nie będę tego testować drugi raz… 😉  Jakie suplementy są potrzebne i jakie najważniejsze składniki warto monitorować i suplementować? Przygotowałam dla Ciebie krótką ściągę – zobacz!     Witamina D – „witamina słońca”   To jeden z przykładów witaminy, której stężenie w…

Czytaj dalej