W poście przeczytasz o tym jak wyglądał nasz proces odstawiania od piersi. Czy było łatwo? Nie, bo trochę to trwało, ale w końcu się udało! Zapraszam do czytania...…
Jesteś wegetarianką w ciąży? A może masz tak dużą awersję do mięsa w ciąży, że nie możesz na nie patrzeć a co dopiero jeść? Zapraszam do lektury wpisu o niejedzeniu mięsa…
To, że różnorodna i bogata w wartości odżywcze dieta kobiety w ciąży jest niezbędna, do prawidłowego rozwoju dziecka nikogo nie dziwi! Jednak o przygotowaniu przyszłej mamy do porodu, który przypomina sport…
W ciąży kontrolnie wykonujemy BADANIE GLIKEMII NA CZCZO, czyli test obciążenie glukozą, po to, aby wychwycić ewentualne nieprawidłowości w glikemii. Jest to szczególnie ważne w przypadku kobiet z grupy wysokiego ryzyka…
Statystyki są nieubłagane … coraz więcej kobiet słyszy od lekarza słowa: cukrzyca ciążowa. Pierwsze dni po diagnozie dla każdej przyszłej mamy są szokiem. Później zaczyna się szukanie rozwiązańi okazuje się ……
Moja dieta przed ciąży była całkiem dobrze poukładana, jednak to w czasie jej trwania jeszcze większą uwagę przykładam do tego, żeby jadłospis był na maksa odżywczy, a po posiłkowa glikemia nie…
W naszej szerokości geograficznej niedobory jodu są powszechne, stąd w rekomendacjach dotyczących suplementacji w ciąży, jednym z 5 składników, które należy dodatkowo dostarczać jest jod. Podaż jodu w diecie jest niestety…
Listerioza, a ciąża – wiesz, że ta choroba jest szczególnie niebezpieczna dla kobiety ciężarnej, jeśli o niej nie słyszałaś, to nie możesz przejść obojętnie obok dzisiejszego wpisu. Na początku czerwca byliśmy…
Co wybrać suplement, czy lek przy stwierdzonym niedoborze żelaza? Mam wrażenie, że jeszcze nie do końca znamy różnice pomiędzy tymi rodzajami preparatów, a jest ona dosyć istotna i Twój wybór może…
Dziś chciałabym przybliżyć Wam trochę informacji na temat mleka kobiecego po 12 miesiącach laktacji i opowiedzieć o tym jakie korzyści niesie za sobą długie karmienie piersią. Wiele mam decyduje się na…
Trwa Ogólnopolski Tydzień Karmienia Piersią, dlatego dziś napiszę o tym jak ważne jest karmienie piersią. Przy okazji jestem ciekawa Waszej drogi mlecznej. Była przyjemna?Dobrze wspominacie karmienie? 🤔 🤔 🤔 Karmienie piersią…